«DAS UNBEWUSSTE»
Nicht eine Person.
Alle Reaktionsmuster, die sich im Laufe des Lebens angesammelt haben.
Die beständige Angst, dass man sich verteidigen oder angreifen muss.
Aber auch:
Bereitschaft zum Durchbruch.
Der Wille bei Konflikten Bewusstheit, gepaart mit kreativen Ideen, ins Spiel zu bringen.
Offenheit für klärende Gespräche statt wie üblich zu reagieren.
Hier bin ich, der Kreuz Bube. Viele Leute haben Angst vor mir. Sie erleben mich als exorbitanten Influencer oder als Ekelzwerg. Aus mir heraus kommen Wutanfälle, Sticheleien, Ungeduld, Feindseligkeit, Mobbing, Eifersucht — einfach alles was in gewissen Momenten aus dir herausspritzt. Selbst kleine sarkastische Sticheleien in Gesprächen provoziere ich in dir.
Ja, es ist unheimlich, das muss ich zugeben, ich bin schwer zu kontrollieren. Aber heute möchte ich dich hinter die Kulissen blicken lassen. Versuche mich zu verstehen: Ich bin dein Diener, und zwar ein sehr, sehr folgsamer. Ich arbeite nach Programmen, die mir in deiner Kindheit und Jugendzeit eingepflanzt worden sind. Man nennt mich das Unbewusste! Mit meinen Strategien hast du dich einst geschützt und gewehrt.
Was heute im Erwachsenenalter unangebracht ist, die Eifersucht, die Wut und der ganze Schrott, war in der Kindheit irgendwie in Ordnung. Herum poltern, Lärm machen, schimpfen, zürnen — den Kleinen verzeiht man das schnell.
Aber jetzt, als erwachsene Person? Wohin mit all dem? Oft versucht man, mich zu kontrollieren, zu unterdrücken, meine alten Programme runter zu stopfen was das Zeugs hält. Manchmal funktioniert das für eine Weile. Doch handkehrum ist alles wieder beim Alten.
Wenn du jedoch verstehst, dass ich dein Diener bin, dann gibt es eine einfache Lösung:
Das Zauberwort heisst Bewusstheit.
Bewusstheit bringt auf natürliche Weise Kreativität und Veränderung ins Spiel.
Werde dir bewusst, dass deine automatisierten Reaktionen aus längst vergangenen Zeiten stammen. Von jetzt an bietet sich dir die Chance, diese missbrauchte Energie in gesundes Verhalten umzuwandeln. Von jetzt an machen dir alte Verhaltensmuster Platz für ausgewogenes Handeln. Von jetzt an kannst du jedes Mal aufs Neue entscheiden, wie du auf Erniedrigung, Angriff oder Angst antworten willst.
Das ist der Durchbruch!
Mit Bewusstheit steht diese befreite Energie plötzlich für dein Leben zur Verfügung: für Frieden, für Freundlichkeit, für Liebe und Leichtigkeit im Umgang mit dir selbst und anderen.
Breakthrough (Durchbruch)